Gang på gang sier du ja,
mens hjertet ditt skriker nei.
Nå er det nok.
Du har lært at verdien din ligger i hvor mye du gir til andre. Men hva med deg selv?
Det er på tide å prioritere seg selv
uten å føle seg egoistisk
Er dette ditt hemmelige liv?
❌ Du sier JA når alt i deg skriver NEI - for så å klandre deg selv for det etterpå
❌ Du føler deg konstant utmattet fordi du aldri tør å prioritere egne behov
❌ Du frykter hvordan andre skal reagere om du sier nei
❌ Du ofrer din egen mentale helse for å unngå å "skuffe" andre
❌ Du ligger våken om natten og grubler over hva andre tenker over deg
Forestill deg i stedet:
✅ Du setter tydelige og sunne grenser uten å få dårlig samvittighet
✅ Du sier NEI med selvtillit og opplever å bli mer respektert for det
✅ Du våkner opp full av energi fordi du endelig lever DITT liv, og lar deg ikke lenger styres av andre
✅ Du føler deg trygg på at dine behov er like viktige som andres
✅ Du slipper endelig den konstante bekymringen for hva andre tenker
Dette er ikke bare en drøm, det kan bli din nye virkelighet! 🙌
Slik er nettkurset bygget opp
Modul 1:
Grensesetting
Forskjellen på grensesetting og kontroll og oppbygging av selvverdet ditt.
Modul 2:
Hvem er du?
Hvordan ikke leve livet ditt basert på andres premisser men være ditt autentiske selv.
Modul 3:
Grensesetting i praksis
Lær usynlige grensesetting, unngå konflikter og samtidig få økt respekt fra de rundt deg.
Modul 4:
Flink pike
Skrell vekk perfeksjonisme, behovet for å please andre og vinn friheten din tilbake.
Modul 5:
Dating
Hvordan finne den perfekte partner ved å unngå å miste deg selv og slippe å bli hekta.
Modul 6:
Arbeidslivet
Hvordan ikke bli utbrent pga. jobb, men sette grenser på en sunn og effektiv måte.
Tilbakemelding fra deltakere 💜
"FOR et kurs. Det er så omfattende (på en god måte). Detaljert. Virkelig gjennomtenkt/gjennomarbeidet. Jeg er veldig takknemlig for at man har tilgang livet ut. Da kan man komme tilbake til punkter igjen. Det er så mange viktige poeng og perspektiver."
Dette får du:
6 moduler fullstappet med konkrete øvelser, verktøy og videoer
Månedlige live Q&A med denne dama her 👉
Refleksjonsoppgaver som hjelper deg å finne tilbake til deg selv og din indre stemme
Kommentarfelt med direkte tilbakemelding
14 dagers fornøydgaranti
Og unikt for et slikt type nettkurs?
LIVSLANG TILGANG
(Det vil si så lenge jeg arbeider som terapeut og har råd til å drifte nettsiden kurset ligger på. 🙌)
Få tilgang til kurset med én gang! 👇
Garanti på 14 dager?
Jeg er trygg på at dette kurset vil gjøre en forskjell for deg. Slik det har gjort for alle andre deltakere, men også klientene mine i terapirommet, som jeg gjør mange av de samme øvelsene med. ❤️
👉 Hvis du innen 14 dager har gjennomført de to første modulene og ikke merker noen forskjell, får du pengene tilbake. Du trenger ikke forklare. Bare send meg en e-post og vis at du har gjort øvelsene.
💛 Dette er ikke fordi jeg ikke stoler på deg. Det er fordi
endring bare skjer når vi faktisk gjør jobben. Jeg er her for å støtte deg i det.