Alle har godt av
å snakke med noen!
Terapi er ikke bare for de som står i en krise, eller for de som har et "stort problem" som må fikses.
For sannheten er at vi alle har ting vi går gjennom, stort og smått, og da er det godt
å prate fritt med noen.
Som terapeut og sexolog snakker jeg med både menn og kvinner. Hos meg får du reflekterende øvelser og lekser som gjør at du blir bedre kjent med deg selv, står stødigere i deg selv og klarer å ta valgene som er riktige for deg.
Å investere i terapi er å investere i egen helse
Hva kan en sexolog hjelpe deg med?
Her er noen av tingene jeg hjelper klientene mine med:
Å få sexlysten tilbake
Å finne mer nytelse i hverdagen
Å sette grenser og kommunisere dem tydelig
Å bearbeide stress og å få energien tilbake
Å få bedre kontakt med egen kropp og seksualitet
Å bli gladere i kroppen sin
Å vise mer kjærlighet til seg selv
Å gjenskape gnisten i forholdet
Å date uten å bli hekta
Å bekjempe pornoavhengighet
Å bearbeide utroskap
Alle har en forskjellig bakgrunn når det kommer til sin seksualitet. Men de fleste av oss har vokst opp i et miljø hvor det å snakke om den er tabu.
I terapirommet mitt kan du snakke om akkurat det du ønsker uten å være redd for å bli dømt. Jeg skaper et trygt rom for deg, slik at du kan få luftet de tankene du har og de følelsene du går og kjenner på.
Hvordan kan jeg hjelpe deg?
Siden jeg begynte som terapeut er det én ting som har blitt veldig tydelig for meg:
Vi er dårlige på å si ifra og å sette grenser.
Men dette kan du endre på! Og det er aldri for sent. Jeg har klienter i alle aldre. Og i alle tilfeller fører økt grensesetting til
økt livskvalitet.
Det å sette grenser kan virke skummelt i starten, men jeg lover deg, når du først begynner, vil du få et KICK av å si nei! 😍
Ønsker du å
💜 sette grenser uten dårlig samvittighet?
💜 prioritere deg selv og dine behov?
💜 lytte til hva du og kroppen din trenger?
💜 finne mer nytelse i hverdagen?
💜 prioritere hvile?
💜 si nei?
💜 roe ned?
💜 føle deg mer tilfreds?
💜 ha mindre stress i livet ditt?
Da har du kommet til riktig sted!
Hva tilbyr jeg?
Enkelttimer og klippekort
Hos meg er døren alltid åpen, enten du ønsker ukentlige timer, eller en time i ny og ne. Jeg selger både enkelttimer og klippekort.
Alle timer foregår online.
Nettkurs grensesetting
Et seksukers nettkurs som tar deg gjennom en reise hvor du klarer å gå fra å være people-pleaser til å sette grenser UTEN dårlig samvittighet!
Nettkurset inneholder månedlige live Q&A-sessions med Tone og du får være en del av et støttende fellesskap med flere kvinner som er på reisen i å stå tryggere i seg selv.
Er du usikker på om vi er en match? Det er helt OK.
Noe av det viktigste for meg er at du skal føle deg trygg.
Derfor tilbyr jeg en gratis samtale til alle nye klienter - helt uten forpliktelser. 🥰