Alle har godt av å snakke med noen!

Terapi er ikke bare for de som står i en krise, eller for de som har et "stort problem" som må fikses.

For sannheten er at vi alle har ting vi går gjennom, stort og smått, og da er det godt å prate fritt med noen.

Som terapeut og sexolog snakker jeg med både menn og kvinner. Hos meg får du reflekterende øvelser og lekser som gjør at du blir bedre kjent med deg selv, står stødigere i deg selv og klarer å ta valgene som er riktige for deg.

Å investere i terapi er å investere i egen helse

Hva kan en sexolog hjelpe deg med?

Her er noen av tingene jeg hjelper klientene mine med:

Få sexlysten tilbake

Finne mer nytelse i hverdagen

Sette grenser å kommunisere dem tydelig

Bearbeide stress og få energien tilbake

Få bedre kontakt med egen kropp og seksualitet

Bli gladere i kroppen sin

Vise mer kjærlighet til seg selv

Date uten å bli hekta

Alle har en forskjellig bakgrunn når det kommer til sin seksualitet. Men de fleste av oss har vokst opp i et miljø hvor det å snakke om den er tabu.

I terapirommet mitt kan du snakke om akkurat det du ønsker, uten å være redd for å bli dømt. Jeg skaper et trygt rom for deg, slik at du kan få lufte tankene du har ogd e følelsene du kjenner på uten skam.

Hvordan kan jeg hjelpe deg?

Siden jeg begynte å jobbe som terapeut, er det én ting som har blitt veldig tydelig:

Vi er dårlige på å si ifra og å sette grenser.

Men dette er det mulig å endre på! Og det er aldri for sent. Jeg har klienter i alle aldre. Og felles for alle er at mer grensesetting fører til økt livskvalitet.

Å sette grenser kan virke skummelt i starten, men jeg lover deg, når du først begynner, vil du få et KICK av å si nei!

Ønsker du å

💜 sette grenser uten dårlig samvittighet?

💜 prioritere deg selv og dine behov?

💜 lytte til hva du og kroppen din trenger?

💜 finne mer nytelse i hverdagen?

💜 prioritere hvile?

💜 si nei?

💜 roe ned?

💜 føle deg mer tilfreds?

💜 ha mindre stress i livet ditt?

Da har du kommet til riktig sted!

Book time

Hva tilbyr jeg?

Enkelttimer og klippekort

Hos meg er døren alltid åpen, enten du ønsker ukentlige timer, eller en time i ny og ne. Jeg selger både enkelttimer og klippekort.

Alle timer foregår online.

Nettkurs grensesetting

Et seksukers nettkurs som tar deg gjennom en reise hvor du klarer å gå fra å være people-pleaser til å sette grenser UTEN dårlig samvittighet!

Nettkurset inneholder månedlige live Q&A-sessions med Tone og du får være en del av et støttende fellesskap med flere kvinner som er på reisen i å stå tryggere i seg selv.