Book samtale

5 feller du går i når du dater

dating Jan 28, 2026

... som gjør at du ender opp hekta

 


 

Vi har vel alle vært der. 

Du møter noen du liker. Du liker dem godt. 

Dere sender meldinger frem og tilbake i ett sett. Kanskje dere henger mye. Du ler og det er gøy. 

Han virker jo perfekt. 

Så plutselig bruker han litt lenger tid på å svare. 

Du kjenner du blir litt nervøs. Kanskje du gjorde noe feil? 

Du sjekker telefonen hvert 5. minutt for å se om han har svart. Selv om du har lyden på og er garantert å høre hvis han svarer.

Så avlyser han avtalen deres, uten å finne en ny dato.

Er han sint på deg? Eller kanskje han tror at du er sint på ham? 

Før du vet ordet av det prøver du å gi ham en bekreftelse på at du fremdeles er interessert, du gjør deg supertilgjengelig i håp om at han skal finne tid til deg, dropper avtaler i tilfelle han tar kontakt bare for at han svarer sjeldnere og sjeldnere. 

Høres det kjent ut? 😳 

 


 

Dette skjer ikke fordi det er noe galt med deg. 

Du er ikke for mye. 

Og du er absolutt verdt å elske. ❤️ 

Sjansen er derimot stor for at du gjør noen (eller alle) av de 5 fellene nedenfor, som er svært tiltrekkende for menn som ikke er klare for noe seriøst og helt ærlig? For fuckboys. 

Som terapeut (og pensjonert people pleaser) ser jeg alle fem på jevnlig basis, og jeg har selv tråkket i alle fellene. 

Men da jeg sluttet, ble datinglivet GØY og jeg tiltrakk meg kompatible menn som behandlet meg med respekt og mer kjærlighet enn jeg noen gang hadde opplevd. 

Jeg kan også se det samme med klientene mine når de følger de samme rådene. 😉

Bare se eksempelet nedenfor. 👇

 

 

 

 

Så her får du de 5 fellene du bør unngå for å date med trygghet og tiltrekke deg GODE dater!

 

1. Du er mer opptatt av om de liker deg enn om du liker dem 

 

Dette er en klassiker - ikke bare i datinglivet. Vi ønsker jo alle å bli likt, men når vi fokuserer så mye på at andre skal like oss, så glemmer vi å vurdere hvor mye vi liker dem. 

Du kan aldri vite hva andre tenker, selv når de sier hva du tenker.

Din oppgave er ikke å bli likt, det er å finne ut hva DU liker. 

Dette ender opp med at vi dater utifra frykt og ikke utifra valg. 

Men når det kommer til et å finne en kompatibel partner, så handler det om å velge aktivt, men da må du bli kjent nok med deg selv til å vite hva du vil ha. 😉 

Og nei, "Jeg vet det når jeg ser det", er ikke et godt nok svar. 

 

2. Du prioriterer ham over deg selv

 

Dette kan skje på mange måter, men hovedsakelig prioriterer du hans tid over din egen. 

Er du egentlig opptatt når han vil henge? 

Ja, så avlyser du avtalen du har fordi du er redd at hvis du ser nei, så kommer han ikke til å spørre igjen. 

Hans behov og ønsker er alltid viktigere enn dine. Enten når det kommer til alenetid, hva dere skal spise til middag eller hvilken film dere skal se.

Du endrer planer, dropper hobbyer og blir altfor tilgjengelig, og ender med å miste deg selv i prosessen. 💔

 

3. Du lar dårlig oppførsel passere uten konsekvenser

 

Ghosting, avlyste avtaler og respektløs oppførsel får ingen konsekvenser. Du stiller opp og er blid og glad uansett. 

Du vil jo fremstå som "chill". 

Dette er typisk for people-pleasere. 

Men dessverre så tjener du ingenting på å være chill. Det eneste du gjør, er å vise at det er OK å behandle deg dritt, du svarer blid og glad uansett. 

 

4. Du lar ord veie tyngre enn handlinger

 

Du tror på fremtiden han maler, selv om handlingene hans ikke matcher ordene hans. 

Det spiller ingen rolle om dere ikke har sett hverandre på 3 måneder. Du tenker fremdeles at dere har noe på gang. 

Han snapper deg jo nesten hver dag. Og sier at han bryr seg om deg. Kanskje han til og med sier at han liker deg?

Men hvis han virkelig hadde likt deg, så hadde han ikke brukt 3 måneder på å finne en anledning til å henge med deg på. 

Menn viser intensjonene sine ved handling. 

Og å si at han prioriterer deg, er ikke det samme som å prioritere deg med handling. 

Det kan også være unnskyldninger om å bli bedre, men som kun blir med ordene. 

 

5. Du mangler klare grenser og står ikke i dem 

 

Dette er den VIKTIGSTE av de alle. 

Og hver gang jeg har datingworkshop, så er det dette punktet de fleste sitter igjen med. 

Manglende grensesetting i dating. 

For la meg si deg én viktig ting: Menn som respekterer kvinner, respekterer (og setter til og med pris på) at du setter grenser. 

Fordi det viser at du har respekt for deg selv. 

Det viser at du ikke finner deg i hva som helst fra andre. 

Den vanligste feilen vi kvinner gjør på dette punktet er at vi sier at vi har en grense, men vi bryter den. 

Eksempelvis kan det være at du er ute etter et seriøst forhold. Men når du treffer en fyr som sier han bare vil se hva som skjer og ikke er ute etter noe seriøst, så fortsetter du å date ham. 

Selv om du vet at dette ikke kan gi deg det du vil ha. 

 

Så hva skal du gjøre?

 

Det aller viktigste er å bli bedre kjent med deg selv, dine behov og hva du ønsker. 

Dette er noe jeg kan hjelpe deg med i enkeltsamtaler eller via minikurset mitt "Aldri mer hekta". 

Minikurset tar deg med gjennom de forskjellige 5 fellene i dybden, og gir deg konkrete verktøy som vil hjelpe deg å ikke lenger tråkke i dem! ❤️ 

Uansett hvilke dårlige erfaringer du har hatt med dating, så er du ikke dømt til å gjenoppleve dem!

Med små justeringer i din atferd, så kan jeg garantere deg at du vil tiltrekke deg HELT andre menn og dating kan til og med gå fra å være frustrerende til GØY! 🙌