Hvis kjemi er det viktigste for deg når du er ute og dater - sorry, du gjør det vanskeligere for deg selv enn du trenger. 

Og potensielt farlig. 

Det er forståelig at man ønsker å ha kjemi med partner, og de fleste av oss har møtt noen og kjent at gnistene flyr. 

Men dette er ikke nødvendigvis et tegn på at dere er en god match. 

God kjemi betyr ikke at dere har samme verdier, at dere har samme ønsker for livet eller at dere er kompatible i det lange løp. 

For la oss være helt ærlige: en psykopat kan ha kjemi med alle. 

Hvis du da i tillegg er people-pleaser og lett føyer deg etter andre, så kan dette fort være inngangen til et pyskisk voldelig forhold - uten at du en gang merker det. 

Så hvis kjemi er alt du leter etter, kan du med andre ord være skikkelig uheldig. 

Så hva skal du lete etter?

Kompatibilitet.

Som terapeut jobber jeg mye med single kvinner som ønsker å finne en partner. Og det jeg ser aller oftest er: 

Du vet ikke hva du vil ha. 

Gjerne fordi du ikke vet hvem du selv er. 

Du har brukt så mye av livet ditt på å gjøre det du "skal" eller det du "burde". 

Du har brukt så mye tid på å sette andre foran deg selv, at du egentlig ikke vet hva som er viktig for deg. 

Dette gjelder også når du dater.

Så det aller første du trenger å gjøre, er å finne ut hvem du er og hva dine verdier er. 

Og du vil bli overrasket over hvor mye som faller på plass, ikke bare i datinglivet, men i livet generelt, når du blir tydelig på hva dine verdier er og hva som faktisk er viktig for deg i et forhold.

Dette får du hjelp til i minikurset mitt i å date uten å bli hekta, om du ønsker å lære mer.

Det handler ikke bare om å finne ut hva du har lyst til, men også hva du ikke kan leve uten. Og denne lista skal ikke være milelang. 

Jeg sier på ingen måte at du ikke skal ha kjemi med partneren din. Det er klart man ønsker en partner man kan kommunisere lett med og som det er gøy å være med!

Men hvis det er det eneste du leter etter, da legger du skjebnen din i andres hender. 

Så gjør deg selv den tjenesten og svar på følgende spørsmål. 

Hva er egentlig viktig for deg i et forhold?